Спорт и калории

10 спорта, които правят бедрата по-тънки

За най-хубавите бедра Всичко се разпада! С настъпването на лятото сте решили да приложите добрите си решения и да започнете да спортувате! Вашата цел: да отслабнете в областта на бедрата! Защото, да, не харесвате бедрата си... Прекалено отпуснати, прекалено дебели, недостатъчно тънки... Време е да преминете във фаза на атака, за да може най-накрая да... Продължи четене 10 sports that make your thighs look slimmer

Надценяване на спорта и калориите

Проучванията показват, че има много по-важни фактори, които влияят на метаболизма, отколкото спортът и количеството на приеманите калории. Но какво определя дали сме дебели или слаби? Ние остаряваме, нали? Но има един важен фактор, който намалява общата продължителност на живота: една четвърт от възрастните са с наднормено тегло, т.е. със затлъстяване. Това... Продължи четене Overestimation of Sport and Calories