Běh naboso

Běhání naboso je v době drahých sportovních bot a pouličního skla vzácností. Trenéři a cvičitelé však stále častěji přijímají běhání naboso pro své běžce. Tento trend začínají přijímat i rekreační sportovci, které už nebaví nosit drahé boty a utrpět zranění dolních končetin. Tento trend není nový. Lidé již odedávna... Pokračovat ve čtení Barefoot Running