Barfußlaufen

Barfußlaufen ist im Zeitalter von teuren Sportschuhen und Straßenschuhen eine Seltenheit. Trainer und Ausbilder befürworten jedoch zunehmend das Barfußlaufen für ihre Läufer. Auch Freizeitsportler beginnen, sich diesem Trend anzuschließen, da sie es leid sind, teure Schuhe zu tragen und sich Verletzungen der unteren Extremitäten zuzuziehen. Dieser Trend ist nicht neu. Die Menschen haben schon... Barefoot Running weiterlesen