Τρέξιμο ξυπόλυτων ποδιών

Το γυμνόποδο τρέξιμο είναι σπάνιο στην εποχή των ακριβών αθλητικών παπουτσιών και του γυαλιού του δρόμου. Ωστόσο, οι προπονητές και οι γυμναστές αγκαλιάζουν όλο και περισσότερο το γυμνόποδο τρέξιμο για τους δρομείς τους. Οι αθλητές αναψυχής αρχίζουν επίσης να αγκαλιάζουν αυτή την τάση, καθώς έχουν κουραστεί να φορούν ακριβά παπούτσια και να υφίστανται τραυματισμούς στα κάτω άκρα. Αυτή η τάση δεν είναι καινούργια. Οι άνθρωποι έχουν... Συνεχίστε να διαβάζετε το Barefoot Running