Ετικέτα: Αύξηση βάρους

Μελέτες δείχνουν ότι υπάρχουν πολύ πιο σημαντικοί παράγοντες που επηρεάζουν το μεταβολισμό από τον αθλητισμό και την ποσότητα των θερμίδων που καταναλώνονται. Τι καθορίζει όμως το αν είμαστε χοντροί ή αδύνατοι; Γερνάμε, έτσι δεν είναι; Υπάρχει όμως ένας σημαντικός παράγοντας που μειώνει το συνολικό προσδόκιμο ζωής: το ένα τέταρτο των ενηλίκων είναι υπέρβαροι, δηλαδή παχύσαρκοι. Αυτό... Συνεχίστε να διαβάζετε το Overestimation of Sport and Calories