Perdre du poids à partir de 40 ans : C'est comme ça que ça marche avec Reduslim !

Parfois, vous avez l'impression que vos bourrelets grossissent d'année en année, même si vous ne mangez pas autant. C'est normal. Les femmes (et les hommes plus tard seulement) prennent du poids plus rapidement après 40 ans. Vous pouvez rester mince en faisant plus d'exercice que vous ne le devriez. Mais maintenant, Reduslim vous aidera à perdre du poids facilement et rapidement, quel que soit votre âge. Grâce à ses incroyables ingrédients naturels, il ne provoque aucun effet secondaire et la perte de poids est plus rapide : Reduslim Acheter

Qu'est-ce qui nous fait grossir après 40 ans ?

À ce stade, notre corps subit des changements majeurs. Notre métabolisme ralentit et nous consommons moins de calories. Il devient plus difficile de perdre du poids après 40 ans. Inna Lawrenjuk de Darmstadt, diététicienne diplômée, a expliqué que les femmes atteignent la ménopause à 40 ans. Seulement 10 ans plus tard, les hommes sont les mêmes. La ménopause entraîne une diminution de la production d'hormones sexuelles, le corps cessant de les produire. Ces hormones ne sont plus produites par le corps, ce qui signifie qu'elles ne nécessitent pas autant d'énergie.

Il n'est pas facile de perdre du poids à 40 ans. Nous prendrons du poids si nous mangeons la même chose qu'avant ou si nous faisons trop d'exercice. Le niveau de l'hormone de croissance, la somatotropine, diminue également. Pour la construction musculaire, la somatotropine est essentielle. Ces éléments sont essentiels pour perdre du poids après 40 ans.

Oubliez le poids !

La diététicienne a expliqué que les femmes ont plus de tissu conjonctif et de graisse que les hommes. L'influence de la testostérone fait que les hommes ont plus de masse musculaire. Leur corps consomme de l'énergie même lorsqu'ils sont endormis. Inna Lavrenjuk dit : "Injuste, mais c'est comme ça." Elle affirme que les femmes sont naturellement condamnées si elles ne font pas d'exercice ou de sport. C'est pourquoi le fait de s'affamer ne garantit pas un succès à long terme en matière de régime alimentaire. Le corps passe en mode économie, ce qui réduit la masse musculaire. Nous brûlons donc encore moins d'énergie. Reduslim peut être ajouté à votre régime alimentaire sain, et vous verrez des résultats étonnants dans votre corps : Reduslim Test

Vous pouvez maintenir votre poids en vous promenant ou en faisant de petites promenades. Vous pouvez rendre votre journée plus active en empruntant les escaliers ou en vous déplaçant à vélo. Faites de l'exercice pour perdre du poids. La natation, l'aquaforme et le cyclisme sont tous de bons sports pour les débutants. Votre médecin de famille devrait vous examiner si vous n'êtes pas sûr.

Le meilleur régime pour perdre du poids à partir de 40 ans

Vous ne pouvez pas manger les mêmes aliments qu'avant. Mais que devez-vous manger ? Les aliments qui rassasient et satisfont, sans être trop caloriques, comprennent les céréales complètes riches en fibres, les légumes, les fruits, le lait à faible teneur en matières grasses et les produits carnés.

Pendant cette période, les femmes ont besoin d'avoir les bonnes vitamines et les bons minéraux. Ils ont besoin de beaucoup de calcium et de vitamine D. Ces deux éléments sont essentiels au développement des os et à la prévention de l'ostéoporose. Le calcium et la vitamine D sont présents en abondance dans le lait, les yaourts, le fromage blanc et le fromage, ainsi que dans les poissons gras comme le maquereau et le hareng. Quel que soit votre âge, une alimentation riche en vitamines, un exercice régulier et Reduslim vous assureront un corps sain : Reduslim Original

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