Mezítláb futás

A mezítlábas futás ritka a drága sportcipők és az utcai üvegek korában. Az edzők és trénerek azonban egyre inkább elfogadják a mezítlábas futást futóik számára. A szabadidős sportolók is kezdik felkarolni ezt a trendet, mivel belefáradtak a drága cipők viselésébe és az alsó végtagok sérülésébe. Ez a trend nem új. Az emberek már... Barefoot Running olvasásának folytatása