Corsa a piedi nudi

La corsa a piedi nudi è rara nell'era delle costose scarpe da ginnastica e dei vetri da strada. Tuttavia, gli allenatori e i preparatori atletici stanno sempre più abbracciando la corsa a piedi nudi per i loro corridori. Anche gli atleti amatoriali stanno iniziando ad abbracciare questa tendenza, stanchi di indossare scarpe costose e di subire lesioni agli arti inferiori. Questa tendenza non è nuova. Le persone hanno... Continua a leggere Barefoot Running