Sovrastima dello sport e delle calorie

Gli studi dimostrano che i fattori che influenzano il metabolismo sono molto più importanti dello sport e della quantità di calorie consumate. Ma cosa determina se siamo grassi o magri? Stiamo invecchiando, non è vero? Ma c'è un fattore importante che riduce l'aspettativa di vita complessiva: un quarto degli adulti è in sovrappeso, cioè obeso. Questo... Continua a leggere Overestimation of Sport and Calories