Kaip perteklinis svoris išnyksta su "Reduslim"?

Lieknėjimas nėra reikalavimas ar garantija, kad jaustumėtės gerai ir produktyviai. Taip pat neginčijama, kad viršsvoris gali kelti pavojų sveikatai - nuo aukšto kraujospūdžio ir kepenų suriebėjimo iki rimtų kvėpavimo problemų naktį. Kas nutinka, kai keli papildomi kilogramai, nors ir ne tokie erzinantys, tampa rimtomis problemomis? Štai kodėl svarbu veikti, kol dar nevėlu. Reduslim padės jums kontroliuoti apetitą ir pašalinti papildomus kilogramus: Reduslim Pirkti

Jus išgąsdins "Visceraliniai riebalai"

Kadaise buvęs esminis organizmo gebėjimas perteklinę maisto energiją, pavyzdžiui, cukrų, paversti riebalais, yra gyvybiškai svarbus išgyvenimui. Tai leidžia mums kaupti kalorijas ateičiai. Poodiniai riebalai - tai vieta, kur organizmas kaupia kalorijas, kurios taip pat gali būti naudojamos kaip izoliacija nuo karščio ir šalčio.

Apatinės pilvo dalies riebalai yra susiję su patogeninėmis pasiuntinių medžiagomis

Ekspertai ypač susirūpinę dėl vadinamųjų klubų riebalų. Skirtingai nuo "nekenksmingų poodinių riebalinių audinių", pilve esantis riebalinis audinys gamina patogeninius hormonus. Šios pasiuntinių medžiagos gali pasąmoningai padidinti kraujospūdį ir uždegimą. Tyrimų duomenimis, jie netgi gali padidinti riziką susirgti vėžiu. Be to, dėl pilvo riebalų į kraują dažniau patenka riebalų rūgščių. Tai bloga žinia širdžiai. Norint išvengti rimtesnių sveikatos problemų, svarbu veikti nedelsiant. Sveika mityba kartu su "Reduslim" pakeis jūsų figūrą: Reduslim Test

Svarbu prarasti pilvo riebalų

Norėdami nuolat numesti svorio, turite maitintis sveikai, t. y. valgyti sočius baltymus, neskaldytus grūdus ir daržoves. Tačiau angliavandenių, ypač cukraus, turėtų būti labai mažai. Dietologė ir mitybos specialistė Anne Fleck teigia, kad skaidulos mityboje yra labai svarbios, nes jos užpildo organizmą ir gerina žarnyno veiklą.

Organizmas turėtų suvartoti mažiau kalorijų, nei jam reikia. Daktaras Fleckas aiškina, kad nereikėtų valgyti daugiau nei bazinė medžiagų apykaita. "Priešingu atveju organizmas pateks į bunkerį, o bunkeryje yra visa energija, kurią jis gali gauti." Protarpinis badavimas yra puikus būdas pagreitinti svorio metimą. Intervalinis badavimas - tai būdas organizmui kelias valandas arba kelias dienas negauti energijos. Jis pereina prie riebalų deginimo, o ne sulėtina bazinę medžiagų apykaitą.

Sėkminga priemonė Reguliari terapija

Tuo pačiu principu veikia ir kūno riebalų svarstyklės, tačiau jos nėra tokios tikslios ir negali nustatyti, ar riebalai tirpsta pilvo srityje. Mitybos specialistas Jornas Klasenas pataria, kad geriausias būdas nustatyti riziką susirgti visceralinių riebalų sukeltomis ligomis yra matuoklis. Pasaulio sveikatos organizacija PSO pataria moterims numesti svorio, jei jų pilvo apimtis yra 88 cm. Vyrai turėtų numesti svorio, jei jis yra 102 cm.

Matthias Riedl aiškina: "Tačiau atsargumo reikia ir mažesnėse nei šios vertės." Pavojinga zona prasideda nuo 80 cm pilvo apimties moterims ir 94 cm vyrams. Pilvo riebalų kiekį reikėtų mažinti, jei yra kokių nors nusiskundimų, pavyzdžiui, aukštas kraujospūdis ir artrozė. Norint veiksmingai numesti svorio, rekomenduojama sveika mityba, kasdienė mankšta ir Reduslim. Taip Jūsų svorio mažėjimas nebus jojo efektas: Reduslim Original

Jums taip pat gali patikti
Mergaitė matuojasi savo kūną, baltas fonas
Skaitykite ...

REDUSLIM testas

REDUSLIM yra puikus pasirinkimas visiems, kurie kada nors norėjo numesti svorio nekeisdami savo mitybos...
Skaitykite ...