Corrida de pés descalços

A corrida descalça é rara numa era de sapatos atléticos caros e de vidro de rua. No entanto, treinadores e treinadores estão cada vez mais a abraçar a corrida descalços para os seus corredores. Os atletas recreativos estão também a começar a abraçar esta tendência, pois estão cansados de usar sapatos caros e de sofrer lesões nas extremidades inferiores. Esta tendência não é nova. As pessoas têm sido... Continue a ler Barefoot Running