Cum dispare excesul de greutate cu Reduslim?

Slăbirea nu este o cerință sau o garanție pentru a te simți în formă și productiv. De asemenea, este de necontestat faptul că excesul de greutate poate prezenta riscuri pentru sănătate, de la hipertensiune arterială și ficat gras până la probleme respiratorii grave în timpul nopții. Ce se întâmplă atunci când câteva kilograme în plus, deși nu sunt atât de enervante, devin probleme serioase? De aceea, este important să acționați înainte de a fi prea târziu. Reduslim vă va ajuta să vă controlați pofta de mâncare și să eliminați kilogramele în plus: Reduslim Cumpără

Vei fi dezgustat de "grăsimea viscerală"

Capacitatea organismului de a transforma excesul de energie alimentară, cum ar fi zahărul, în grăsime, este vitală pentru supraviețuire. Acest lucru ne permite să stocăm calorii pentru viitor. Grăsimea subcutanată este locul în care organismul stochează calorii, care poate fi folosită și ca izolație împotriva căldurii și a frigului.

Grăsimea abdominală inferioară este asociată cu Substanțe mesagerice patogene

Experții sunt îngrijorați în special de așa-numita grăsime de șold. Spre deosebire de "țesuturile grase subcutanate inofensive", țesutul adipos care se găsește în abdomen produce hormoni patogeni. Aceste substanțe mesager pot crește tensiunea arterială și inflamația în mod subliminal. Potrivit unor studii, acestea pot chiar să vă crească riscul de a dezvolta cancer. În plus, grăsimea abdominală are mai multe șanse să elibereze acizi grași în fluxul sanguin. Aceasta este o veste proastă pentru inimă. Pentru a evita probleme de sănătate mai grave, este important să acționați imediat. Mâncatul unei diete sănătoase împreună cu Reduslim vor face diferența în ceea ce privește silueta dumneavoastră: Reduslim Test

Este important să piardă grăsime burtă

Pentru o pierdere permanentă în greutate, trebuie să aveți o dietă sănătoasă care să includă proteine sățioase, cereale integrale și legume. Cu toate acestea, ar trebui să existe foarte puțini carbohidrați, în special zahăr. Anne Fleck, nutriționist și nutriționist, spune că fibrele din alimentația ta sunt esențiale pentru că te umplu, dar și pentru că îmbunătățesc funcția intestinală.

Organismul ar trebui să consume mai puține calorii decât are nevoie. Doctorul Fleck explică faptul că nu trebuie să mănânci mai mult decât rata metabolică bazală. "În caz contrar, corpul va intra într-un buncăr, iar buncărele, prin urmare, toată energia pe care o poate obține." Postul intermitent este o modalitate excelentă de a accelera pierderea în greutate. Postul cu intervale este o modalitate prin care organismul este privat de energie timp de câteva ore sau câteva zile. Acesta trece la arderea grăsimilor în loc să încetinească rata metabolică bazală.

Succesul în măsurarea terapiei în mod regulat

Același principiu este folosit pentru cântarele de grăsime corporală, dar acestea sunt mai puțin precise și nu pot determina dacă grăsimea se topește în abdomen. Jorn Klasen, un nutriționist, recomandă ca o bandă de măsură să fie cea mai bună modalitate de a determina riscul de a dezvolta boli din cauza grăsimii viscerale. Organizația Mondială a Sănătății OMS le recomandă femeilor să slăbească dacă circumferința burții este de 88 cm. Bărbații ar trebui să slăbească dacă aceasta este de 102 cm.

Matthias Riedl explică: "Dar, este deja necesară prudența la valori mai mici decât acestea". Zona de pericol începe la 80 de centimetri de circumferință abdominală la femei și la 94 de centimetri la bărbați. Grăsimea abdominală ar trebui să fie redusă în cazul în care există afecțiuni precum hipertensiunea arterială și artroza. Pentru o pierdere eficientă în greutate, se recomandă o dietă sănătoasă, exerciții fizice zilnice și Reduslim. În acest fel, pierderea în greutate nu va fi un efect yo-yo: Reduslim Original

S-ar putea să vă placă și
Fata luând măsurători ale corpului ei, fundal alb
Citește ...

Testul REDUSLIM

REDUSLIM este o opțiune excelentă pentru oricine a dorit vreodată să piardă în greutate fără a-și schimba dieta...
Citește ...