Beh naboso

Behanie naboso je v dobe drahých športových topánok a pouličného skla vzácnosťou. Tréneri a cvičitelia však čoraz viac prijímajú beh naboso pre svojich bežcov. Tento trend začínajú prijímať aj rekreační športovci, pretože ich už nebaví nosiť drahé topánky a utrpieť zranenia dolných končatín. Tento trend nie je nový. Ľudia sa už dávno... Pokračovať v čítaní Barefoot Running