10 športov, ktoré zoštíhlia vaše stehná

Pre najlepšie stehná Všetko peklo sa rozpúta! S príchodom leta ste sa rozhodli, že svoje dobré predsavzatia uvediete do života a začnete cvičiť! Váš cieľ: schudnúť na stehnách! Pretože áno, nepáčia sa vám vaše stehná... Príliš ochabnuté, príliš tučné, málo štíhle... Je čas prejsť do útočnej fázy, aby ste konečne... Pokračovať v čítaní 10 sports that make your thighs look slimmer

Nadhodnocovanie športu a kalórií

Štúdie ukazujú, že existujú oveľa dôležitejšie faktory, ktoré ovplyvňujú metabolizmus, ako je šport a množstvo prijatých kalórií. Čo však rozhoduje o tom, či sme tuční alebo štíhli? Starneme, však? Existuje však jeden dôležitý faktor, ktorý skracuje celkovú dĺžku života: štvrtina dospelých má nadváhu, t. j. je obézna. Táto... Pokračovať v čítaní Overestimation of Sport and Calories