Etiket: Kalori Dengesi

Araştırmalar, metabolizmayı etkileyen spor ve tüketilen kalori miktarından çok daha önemli faktörler olduğunu gösteriyor. Peki ama şişman ya da zayıf olmamızı ne belirliyor? Yaşlanıyoruz, değil mi? Ancak genel yaşam beklentisini azaltan önemli bir faktör var: yetişkinlerin dörtte biri aşırı kilolu, yani obez. Bu... Okumaya devam et Overestimation of Sport and Calories