Барфут

Бег босиком - редкость в век дорогой спортивной обуви и уличных стелек. Однако тренеры и инструкторы все чаще используют босоногий бег для своих спортсменов. Спортсмены-любители также начинают принимать эту тенденцию, поскольку им надоело носить дорогую обувь и получать травмы нижних конечностей. Эта тенденция не нова. Люди уже давно... Читать далее Barefoot Running