Lari Tanpa Alas Kaki

Lari tanpa alas kaki jarang terjadi di zaman sepatu atletik dan kaca jalanan yang mahal. Namun demikian, para pelatih dan pelatih semakin merangkul lari tanpa alas kaki bagi para pelari mereka. Atlet rekreasi juga mulai merangkul tren ini, karena mereka lelah memakai sepatu mahal dan mengalami cedera ekstremitas bawah. Tren ini bukanlah hal baru. Orang-orang telah... Lanjutkan membaca Barefoot Running