Etiket: Barfoot Koşu

Pahalı atletik ayakkabılar ve sokak camları çağında yalınayak koşu nadir görülen bir durumdur. Ancak antrenörler ve eğitmenler, koşucuları için yalın ayak koşuyu giderek daha fazla benimsiyor. Rekreasyonel sporcular da pahalı ayakkabılar giymekten ve alt ekstremite sakatlıkları yaşamaktan bıktıkları için bu trendi benimsemeye başlıyor. Bu trend yeni değil. İnsanlar eskiden beri... Okumaya devam et Barefoot Running