Kategorija: Tinklaraštis

Bėgimas basomis yra retas reiškinys brangių sportinių batelių ir gatvės stiklų amžiuje. Tačiau treneriai ir instruktoriai vis dažniau skatina savo bėgikus bėgioti basomis. Pramoginiai sportininkai taip pat pradeda pritarti šiai tendencijai, nes jiems atsibodo avėti brangius batelius ir patirti apatinių galūnių traumas. Ši tendencija nėra nauja. Žmonės jau seniai... Tęskite Barefoot Running skaitymą