Mis on podagra ja kuidas saab seda ravida?

Podagra on artriidi vorm, mis põhjustab korduvaid rünnakuid. Aga kas te teate, kuidas tuvastada ja hallata podagrahoogi rünnakut? Kas te teate, kuidas podagrahoogi rünnakut ravida?

Podagra õiguskaitsevahendid

Mis on podagra rünnak?

Podagra on eriline artriidi vorm, mis põhjustab korduvaid tugeva valu rünnakuid ühes või mitmes liigeses. Podagra rünnakud kestavad tavaliselt paar päeva ja seejärel kaovad sümptomid mitmeks nädalaks. Haigestuda võivad kõik liigesed, kuid kõige sagedamini algab haigus suure varba juurest. Liiges muutub lillakaspunaseks ja paistes.

Kihti põhjuseks on ebatavaliselt kõrge kusihappe sisaldus veres, mida nimetatakse hüperurikeemiaks. Kusihape on üks jäätmeteke, mida keha ainevahetus tavaliselt toodab. Ülejäägi korral ladestub kusihape järk-järgult organismis kristallide kujul, näiteks liigestes. Need ladestumised vallandavad põletikulisi reaktsioone.

Podagra mõjutab umbes 2% täiskasvanutest, enamasti mehed1. 1 Esimene haigushoog tekib meestel tavaliselt 30-45-aastaselt ja naistel pärast menopausi.

Alates liigsöömisest kuni podagra...

See on see, mis toimub podagraga inimese kehas. Kusihape on teatud liiki jäätmeteke, mida keha peab kõrvaldama. See on puriinide lagunemise lõppsaadus. Ligikaudu kaks kolmandikku iga päev kõrvaldamist vajavatest puriinidest pärineb keha surnud rakkudest ja üks kolmandik toidust.2 Kusihape on jäätmeteke, mida keha peab kõrvaldama. Näiteks punane liha, ulukiliha ja mereannid on väga puriinirikkad.

On normaalne, et veres ringleb veidi kusihapet. Kui aga kusihapet on liiga palju ja neerud ei suuda liigset kogust kõrvaldada, suureneb kontsentratsioon veres. Organism on siis hüperurikeemiline.

Aastate jooksul ladestub liigne kusihape kudedesse naatriumuraatkristallide kujul. Need ladestumised tekivad liigestes või mujal organismis (naha all, kõhredes, neerudes jne). Seejärel püüavad valged verelibled neist vabaneda, "süües" neid fagotsütoosi abil. Kuid kristallid kahjustavad valgelibled, mis käivitab ägeda põletiku, mis kestab kuni 2 nädalat, kui seda ei ravita.

Teadmata põhjustel ei põhjusta hüperurikeemia alati sümptomeid. Tegelikult on ainult kolmandikul hüperurikeemiaga inimestest podagra1. 1 Hinnanguliselt on 5% kuni 10% täiskasvanud elanikkonnast hüperurikeemiline.

Lahendused podagra jaoks

Alustuseks lihtsalt võta hea toidulisand, mis aitab headele sümptomitele kaasa! Parimad head abinõud on Boswellia ja kurkum. Siit leiate palju koduseid abinõusid nende ekstraktidega:

Sümptomid podagra

Äkiline, intensiivne, pulseeriv valu liigese piirkonnas;
Rünnakud toimuvad enamasti öösel. Jäsemete jäsemete liigesed on tundlikumad kui teised, osaliselt seetõttu, et need on külmemad. Külm võib põhjustada vedela kusihappe muutumist kusihappekristallideks.

Mõjutatud piirkonna turse ja punetus;
väga külm tunne kahjustatud liigeses;
harva üldine liigesevalu, millega kaasneb üldine halb enesetunne, palavik (kuni 39 °C) ja külmavärinad. Sellisel juhul pöörduge kiiresti haiglasse.

Podagra põhjused

Naljakad nimed! Sõna "podagra" valiti sellepärast, et see kujutab endast kahjuliku vedeliku "tilkumist" liigestesse ja organitesse. Haigust nimetati ka "podagre", kreeka sõnadest podos (jalg) ja agra (haare), mis tähendab, et valu "haarab läbi jala". Terminit podagre kasutatakse meditsiinis ikka veel, kui rünnak puudutab suurt varvast.

Peamised riskitegurid on sage liigne söömine ja alkoholi kuritarvitamine (eriti õlle, viski, džinni, viina või rummi).

Hippokrates, meditsiini "isa", kes elas Kreekas 5. sajandil eKr, oli juba märganud, et podagra mõjutas peamiselt nautlejaid. Seda nimetati varem "kuningate haiguseks" või "rikaste haiguseks", sest ainult nemad võisid endale lubada panteerilist, hästi toidetud sööki. Sellest tulenevalt on juba ammu teada, et lauaelamused on selle haigusega seotud.

Harvemini võib haigus olla pärilik või põhjustatud ravimitest või mõnest muust haigusest.

Podagra riskitegurid

Järgnevalt on loetletud mõned tegurid, mis aitavad kaasa kusihappe suurenenud tootmisele või vähenenud eritumisele.

Stress

Stress kahandab organismi antioksüdantseid aineid. See põhjustab, et vabad radikaalid ründavad rakke rohkem ja põhjustavad rakusurma (mis viib kusihappe tekkimiseni).

Liigne toit

Eriti liigne valk, mis pärineb rupsist, valgest ja punasest lihast, kalast ja mereandidest. Samamoodi suurendab organismi vajadusi pidevalt ületav kaloraaž vere kusihappesisaldust.

Alkoholi kuritarvitamine

Arvatakse, et pooltel kõigist podagrahaigetest on halvad joomisharjumused. Etanool suurendab kusihappe tootmist (mõjutamata selle eritumist). Õlu on alkohoolne jook, mis tõstab kõige rohkem kusihappe taset.