痛風とは何か、どうすれば治るのか？

痛風は関節炎の一種で、発作を繰り返し起こします。しかし、痛風発作をどのように認識し、どのように対処するか知っていますか？痛風発作を治療する方法をご存知ですか？

痛風発作とは？

痛風は、関節炎の一種で、1箇所または数箇所の関節に激しい痛みの発作を繰り返し起こします。痛風発作は通常数日続き、その後数週間症状が消えます。すべての関節が冒される可能性がありますが、多くの場合、母趾の付け根の関節から病気が始まります。関節は紫がかった赤色になり、腫れ上がります。

血中の尿酸値が異常に高い状態、高尿酸血症と呼ばれる状態が痛風の原因です。尿酸は、体の代謝によって通常生成される老廃物の一つです。尿酸が過剰になると、結晶の形で徐々に体内に沈着し、例えば関節に蓄積されます。この結晶が炎症反応の引き金となります。

痛風は成人の約2%が罹患し、そのほとんどが男性である1。1 最初の発作は通常、男性では30歳から45歳頃、女性では閉経後に起こります。

食べ過ぎから痛風まで...。

これが痛風になった人の体内で起こっていることです。尿酸は、体が排出しなければならない老廃物の一種です。尿酸は、プリン体が分解された最終産物です。1日に排出しなければならないプリン体の約3分の2は体内の死んだ細胞から、3分の1は食物から排出されます2。例えば、赤身の肉、狩猟肉、魚介類には、プリン体が非常に多く含まれています。

血液中に多少の尿酸が循環しているのは正常な状態です。しかし、尿酸が増えすぎて、腎臓が余分なものを排出できなくなると、血中濃度が高くなります。すると、体は高尿酸血症になります。

長年にわたり、過剰な尿酸は尿酸ナトリウムの結晶の形で組織に沈着していきます。この結晶は、関節や体の他の場所（皮膚の下、軟骨、腎臓など）に形成されます。そして、白血球が貪食作用によって結晶を "食べる "ことで、結晶を除去しようとする。しかし、結晶が白血球を傷つけることで、激しい炎症が引き起こされ、治療しない場合は2週間ほど続くことになります。

理由は不明ですが、高尿酸血症は必ずしも症状を引き起こさないのです。実際、高尿酸血症の人のうち痛風になるのは3分の1程度である1。1 成人人口の5%から10%が高尿酸血症であると推定される。

痛風の解決策

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痛風の症状について

突然、関節に激しい、ズキズキする痛みが走る。
発作は主に夜間に起こる。手足の四肢の関節は、冷えることもあり、他の関節よりも敏感です。寒さによって液体尿酸が尿酸結晶になることがあります。

患部の腫れや赤み。
患部の関節に非常に冷たい感じがする。
まれに、全身の関節痛、全身倦怠感、発熱（39℃まで）、悪寒を伴うことがあります。この場合は、緊急に病院へ行きましょう。

ここでは、痛風の症状についてすべて説明します。痛風の症状.

痛風の原因

おかしな名前!痛風」という言葉は、有害な液体が関節や臓器に「滴り落ちる」イメージから選ばれた。また、この病気はギリシャ語のポドス（足）とアグラ（握る）から「ポダグレ」と呼ばれ、痛みが「足を貫くように握る」という意味が込められていた。現在でも医学の世界では、外反母趾に発症した場合、ポダグレという言葉が使われている。

頻繁な過食とアルコール（特にビール、ウイスキー、ジン、ウォッカ、ラム）の乱用が主な危険因子です。

紀元前5世紀のギリシャに生きた医学の父、ヒポクラテスは、痛風が主に快楽主義者に発症することにすでに気づいていた。かつて痛風は「王様の病気」「お金持ちの病気」と呼ばれ、それは彼らにしかできないパンタグリュエーションの効いた食事に起因していた。そのため、食卓の楽しみがこの病気に関係していることは、昔から知られていた。

さらに稀に、遺伝性のものや、薬や他の病気が原因で発症することもあります。

痛風の危険因子

尿酸の産生を増加させたり、排泄を減少させる要因としては、次のようなものがあります。

ストレス

ストレスは、体内の抗酸化物質を枯渇させる。これにより、フリーラジカルがより多くの細胞を攻撃し、細胞死を析出させる（尿酸の生成につながる）。

過剰な食事

特に内臓肉、白身肉、赤身肉、魚介類などの過剰なタンパク質。同様に、体の必要量を常に超えるカロリー摂取は、尿酸の血中濃度を上昇させる。

アルコール依存症

痛風患者の半数は飲酒習慣が悪いと考えられている。エタノールは尿酸の産生を増加させる（排泄には影響なし）。ビールは尿酸値を最も上昇させるアルコール飲料である。

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