Kas yra podagra ir kaip ją išgydyti?

Podagra yra artrito forma, sukelianti pasikartojančius priepuolius. Tačiau ar žinote, kaip atpažinti ir įveikti podagros priepuolį? Ar žinote, kaip išgydyti podagros priepuolį?

Podagra gynimo priemonės

Kas yra podagros priepuolis?

Podagra yra tam tikra artrito forma, kuri sukelia pasikartojančius stipraus vieno ar kelių sąnarių skausmo priepuolius. Podagros priepuoliai paprastai trunka kelias dienas, po to simptomai išnyksta kelioms savaitėms. Gali būti pažeidžiami visi sąnariai, tačiau dažniausiai liga prasideda didžiojo kojos piršto pagrindo sąnaryje. Sąnarys tampa purpuriai raudonas ir patinęs.

Podagros priežastis - neįprastai didelis šlapimo rūgšties kiekis kraujyje, vadinamas hiperurikemija. Šlapimo rūgštis yra vienas iš organizmo medžiagų apykaitos metu susidarančių atliekų. Esant pertekliui, šlapimo rūgštis palaipsniui nusėda organizme kristalų pavidalu, pavyzdžiui, sąnariuose. Šios nuosėdos sukelia uždegimines reakcijas.

Podagra serga apie 2% suaugusiųjų, daugiausia vyrų1. 1 Pirmasis priepuolis vyrus paprastai ištinka apie 30-45 metus, o moteris - po menopauzės.

Nuo persivalgymo iki podagros...

Tai vyksta podagra sergančio žmogaus organizme. Šlapimo rūgštis yra tam tikras atliekų produktas, kurį organizmas turi pašalinti. Tai galutinis purinų skilimo produktas. Maždaug du trečdaliai purinų, kuriuos reikia pašalinti kiekvieną dieną, gaunami iš negyvų organizmo ląstelių, o trečdalis - iš maisto.2 Šlapimo rūgštis yra atliekų produktas, kurį organizmas turi pašalinti. Pavyzdžiui, raudonoje mėsoje, žvėrienoje ir jūros gėrybėse yra labai daug purinų.

Normalu, kad kraujyje cirkuliuoja šiek tiek šlapimo rūgšties. Tačiau jei šlapimo rūgšties yra per daug ir inkstai nesugeba pašalinti jos pertekliaus, jos koncentracija kraujyje padidėja. Tuomet organizme atsiranda hiperurikemija.

Metams bėgant šlapimo rūgšties perteklius nusėda audiniuose natrio šlapalo kristalų pavidalu. Šios nuosėdos susidaro sąnariuose arba kitose kūno vietose (po oda, kremzlėse, inkstuose ir kt.). Tada baltieji kraujo kūneliai bando jų atsikratyti "suvalgydami" juos fagocitozės būdu. Tačiau kristalai pažeidžia baltuosius kraujo kūnelius, o tai sukelia stiprų uždegimą, kuris, jei negydomas, trunka iki 2 savaičių.

Dėl nežinomų priežasčių hiperurikemija ne visada sukelia simptomus. Iš tikrųjų tik trečdalis hiperurikemija sergančių žmonių serga podagra1. 1 Apskaičiuota, kad nuo 5% iki 10% suaugusių gyventojų turi hiperurikemiją.

Podagros sprendimai

Norėdami pradėti tiesiog imtis gerų maisto papildų, kurie padeda su gerais simptomais! Geriausios geros priemonės yra bosvelija ir ciberžolė. Čia rasite daugybę naminių priemonių su šiais ekstraktais:

Podagra gynimo priemonės: DE ES FR IT PL NL SE PT

Podagros simptomai

Staigus, intensyvus, pulsuojantis sąnario skausmas;
Priepuoliai dažniausiai įvyksta naktį. Galūnių galūnių sąnariai yra jautresni nei kiti, iš dalies dėl to, kad jie yra šaltesni. Dėl šalčio skysta šlapimo rūgštis gali virsti šlapimo rūgšties kristalais.

Pažeistos vietos patinimas ir paraudimas;
labai šaltas jausmas pažeistame sąnaryje;
retai - bendras sąnarių skausmas, kurį lydi bendras negalavimas, karščiavimas (iki 39°C) ir šaltkrėtis. Tokiu atveju skubiai vykite į ligoninę.

Podagros priežastys

Juokingi pavadinimai! Žodis "podagra" buvo pasirinktas dėl kenksmingo skysčio "lašėjimo" į sąnarius ir organus įvaizdžio. Liga taip pat buvo vadinama podagre, iš graikų kalbos žodžių podos (pėda) ir agra (griebti), reiškiančių, kad skausmas "griebia per pėdą". Terminas podagre iki šiol vartojamas medicinoje, kai priepuolis ištinka didįjį kojos pirštą.

Dažnas persivalgymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu (ypač alumi, viskiu, džinu, degtine ar romu) yra pagrindiniai rizikos veiksniai.

V a. pr. m. e. Graikijoje gyvenęs medicinos "tėvas" Hipokratas jau pastebėjo, kad podagra dažniausiai kamuoja bonvivanus. Ji buvo vadinama "karalių liga" arba "turtingųjų liga", nes tik jie galėjo sau leisti valgyti pantagrilinį, gerai pagardintą maistą. Todėl nuo seno buvo žinoma, kad stalo malonumai susiję su šia liga.

Retesniais atvejais liga gali būti paveldima arba sukelta vaistų ar kitos ligos.

Podagros rizikos veiksniai

Toliau išvardyti kai kurie veiksniai, lemiantys padidėjusią šlapimo rūgšties gamybą arba sumažėjusį išsiskyrimą.

Stresas

Stresas mažina organizmo antioksidantų kiekį. Dėl to laisvieji radikalai labiau puola ląsteles ir sukelia jų žūtį (dėl to susidaro šlapimo rūgštis).

Per didelis maisto kiekis

Ypač baltymų perteklius iš subproduktų, baltos ir raudonos mėsos, žuvies ir jūros gėrybių. Panašiai šlapimo rūgšties kiekį kraujyje didina ir nuolat organizmo poreikius viršijantis suvartojamų kalorijų kiekis.

Piktnaudžiavimas alkoholiu

Manoma, kad pusė visų sergančiųjų podagra turi blogų alkoholio vartojimo įpročių. Etanolis didina šlapimo rūgšties gamybą (nedarydamas įtakos jos išsiskyrimui). Alus yra alkoholinis gėrimas, labiausiai didinantis šlapimo rūgšties kiekį.