レダスリムで余分な体重はどのように消えていくのですか？

痩せることは、健康や生産性を感じるための必要条件でも保証でもありません。 また、過剰な体重は、高血圧や脂肪肝、夜間の深刻な呼吸困難など、健康上のリスクをもたらすことは議論の余地がない。 少しばかりの余分な体重が、それほど迷惑ではないものの、深刻な問題になるとどうなるのでしょうか。だからこそ、手遅れになる前に行動することが大切なのです。レッドスリムは、食欲をコントロールし、余分な体重を解消するお手伝いをします。 レダスラム購入

"内臓脂肪 "に病みつきになる。

かつて、体が生きていくために欠かせなかった、糖分などの余分な食物エネルギーを脂肪に変換する機能。これにより、私たちは将来のためにカロリーを蓄えることができるのです。 皮下脂肪は体にカロリーを蓄える場所であり、暑さや寒さに対する断熱材としても利用されます。

下腹部脂肪は病原性メッセンジャー物質と関連している

専門家が特に懸念しているのは、いわゆる腰の脂肪である。無害な皮下脂肪組織」とは対照的に、腹部に見られる脂肪組織からは病原性のホルモンが分泌される。 これらのメッセンジャー物質は、サブリミナル的に血圧や炎症を上昇させます。 また、癌の発症リスクを高める可能性があるとの研究結果もあります。 さらに、腹部の脂肪は血液中に脂肪酸を放出しやすくなります。これは心臓にとって悪いニュースです。より深刻な健康問題を避けるためには、すぐに行動することが重要です。レダスリムと一緒に健康的な食事をすることで、体型に違いが出てくるはずです。 リダスラムテスト

お腹の脂肪を落とすことが重要

永続的に体重を減らすには、満腹感のあるタンパク質、全粒穀物、野菜などを含む健康的な食事をする必要があります。ただし、炭水化物、特に砂糖は控えめにしましょう。 栄養士で管理栄養士のアン・フレックさんは、食物繊維は腸の働きを良くするだけでなく、お腹を満たしてくれるので、食事に欠かせないと言います。

体が必要とするカロリーよりも、消費するカロリーを少なくすること。 ドック・フレックは、人は基礎代謝量以上に食べてはいけないと説明する。「さもないと、体はバンカーに入り、バンカーはそのために得られるすべてのエネルギーを得ることになる。 間欠的な断食は、減量を加速させるのに最適な方法です。 インターバルファスティングは、数時間または数日間、体がエネルギー不足の状態になる方法です。 基礎代謝量を落とすのではなく、脂肪を燃やすことに切り替わる。

定期的な治療で成功する

体脂肪計も同じ原理ですが、精度が低く、腹部の脂肪が溶けているかどうかは判断できません。 栄養士のヨーン・クラッセンは、内臓脂肪による病気の発症リスクを知るには巻き尺が最適だとアドバイスしています。 世界保健機関WHOは、女性は腹囲が88cmなら減量するように勧告しています。男性は102cmなら減量したほうがいい。

Matthias Riedlは、「しかし、これらの値より低い値では、すでに注意が必要です」と説明しています。 腹囲が女性で80cm、男性で94cmからが危険域とされています。 高血圧や関節炎などの不定愁訴がある場合は、腹部脂肪を減少させる必要があります。効果的な減量のために、健康的な食事、毎日の運動とReduslimが推奨されます。そうすれば、体重の減少がヨーヨー効果になることはないでしょう。 レッドスリムオリジナル