Reduslim ile Fazla Kilolar Nasıl Gider?

Zayıflamak, zinde ve üretken hissetmek için bir gereklilik ya da garanti değildir. Fazla kiloların, yüksek tansiyon ve karaciğer yağlanmasından gece ciddi nefes alma sorunlarına kadar uzanan sağlık riskleri oluşturabileceği de tartışmasızdır. Birkaç kilo fazlası çok can sıkıcı olmasa da ciddi sorunlara dönüştüğünde ne olur? İşte bu yüzden çok geç olmadan harekete geçmek önemlidir. Reduslim iştahınızı kontrol etmenize ve fazla kilolarınızı ortadan kaldırmanıza yardımcı olacaktır: Reduslim Satın Al

"Visseral Yağ" sizi hasta edecek

Vücudun şeker gibi fazla gıda enerjisini yağa dönüştürme yeteneği, hayatta kalmak için hayati önem taşır. Bu, gelecek için kalori depolamamızı sağlar. Deri altı yağ, vücudun kalori depoladığı yerdir ve aynı zamanda sıcağa ve soğuğa karşı yalıtım olarak da kullanılabilir.

Alt Karın Yağı Patojenik Haberci Maddelerle İlişkilidir

Uzmanlar özellikle kalça yağları konusunda endişe duymaktadır. "Zararsız deri altı yağ dokularının" aksine, karın bölgesinde bulunan yağ dokusu patojenik hormonlar üretir. Bu haberci maddeler kan basıncını ve enflamasyonu bilinçaltında artırabilir. Araştırmalara göre, kansere yakalanma riskinizi bile artırabilirler. Ayrıca, karın yağının kan dolaşımınıza yağ asitleri salma olasılığı daha yüksektir. Bu da kalp için kötü haberdir. Daha ciddi sağlık sorunlarından kaçınmak için hemen harekete geçmek önemlidir. Reduslim ile birlikte sağlıklı bir diyet uygulamak vücudunuzda fark yaratacaktır: Reduslim Test

Göbek Yağlarını Kaybetmek Önemli

Kalıcı kilo kaybı için doyurucu protein, tam tahıl ve sebze içeren sağlıklı bir diyet uygulamanız gerekir. Bununla birlikte, özellikle şeker olmak üzere çok az karbonhidrat olmalıdır. Beslenme uzmanı Anne Fleck, diyetinizdeki lifin çok önemli olduğunu, çünkü bağırsak fonksiyonlarını iyileştirmenin yanı sıra sizi doyurduğunu söylüyor.

Vücut ihtiyaç duyduğundan daha az kalori tüketmelidir. Doktor Fleck, kişinin bazal metabolizma hızından daha fazla yememesi gerektiğini açıklıyor. "Aksi takdirde, vücut bir sığınağa girer ve sığınaklar bu nedenle alabileceği tüm enerjiyi alır." Aralıklı oruç, kilo kaybını hızlandırmak için harika bir yoldur. Aralıklı oruç, vücudun birkaç saat veya birkaç gün boyunca enerji yoksunluğu yaşaması için bir yoldur. Bazal metabolizma hızını yavaşlatmak yerine yağ yakmaya geçer.

Terapiyi Düzenli Olarak Ölçmede Başarı

Aynı prensip vücut yağ ölçekleri için de kullanılır, ancak bunlar daha az hassastır ve yağın karın bölgesinde eriyip erimediğini belirleyemezler. Bir beslenme uzmanı olan Jorn Klasen, iç organ yağlarından kaynaklanan hastalıklara yakalanma riskinizi belirlemenin en iyi yolunun bir mezura olduğunu tavsiye ediyor. Dünya Sağlık Örgütü WHO, kadınların göbek çevresi 88 cm ise kilo vermelerini tavsiye etmektedir. Erkekler ise 102 cm ise kilo vermelidir.

Matthias Riedl şöyle açıklıyor: "Ancak bu değerlerden daha düşük değerlere dikkat edilmesi gerekiyor." Tehlikeli bölge kadınlarda 80 santimetre, erkeklerde ise 94 santimetre karın çevresinden başlamaktadır. Yüksek tansiyon ve artroz gibi şikayetler varsa karın bölgesindeki yağlanma azaltılmalıdır. Etkili kilo kaybı için sağlıklı bir diyet, günlük egzersiz ve Reduslim önerilir. Bu şekilde kilo kaybınız bir yo-yo etkisi olmayacaktır: Reduslim Original