Как да предотвратим пристъпите на подагра?

Във връзка с неотдавнашните изявления на президента Андрес Мануел Лопес Обрадор относно здравословното му състояние вниманието на страната беше насочено към подаграта.

Според изнесената информация за заболяванията на AMLO се посочва, че на 67-годишна възраст му е поставена диагноза подагра и че въпреки предписаните му лекарства, той не ги приема и се съгласява само на физиотерапия. В изявление на Министерството на здравеопазването се съобщава, че до 2017 г. подаграта е била хронично заболяване, засягащо 3% от населението.

Подаграта е все по-често срещано заболяване и все повече хора са засегнати от нея. В този канал можете да научите всичко за това заболяване и как да го лекувате: Подагра Начало средство

Какво представлява подаграта?

Фондация "Артрит" съобщава, че подаграта е вид възпалителен артрит. Това състояние е свързано с високи нива на пикочна киселина в кръвта, която не може да бъде елиминирана с необходимата скорост от бъбреците. Друга причина за подаграта е хиперурикемията - заболяване, което води до прекомерно производство на пикочна киселина.

Тук можете да се запознаете с всички симптоми на подаграта: Симптоми на подагра

Високите нива на пикочна киселина в организма предизвикват кристализация на мононатриев урат в ставите и тъканите, което причинява остра болка, чувствителност, подуване и зачервяване в засегнатите области. Първият признак на подаграта обикновено се появява в ставата на пръстите на краката; тя обаче може да засегне и други области, главно в крайниците.

Лекарите препоръчват ежегодно да се проверяват нивата на пикочната киселина, както и да се ходи на диагностичен преглед в случай на симптоми. Ранното откриване е от съществено значение, за да се избегне прогресирането на заболяването и усложнения като бъбречна недостатъчност.

Как да предотвратим подаграта?

Диетата е от основно значение, за да може да се контролира тази патология, но също така и физическите упражнения.

Добро естествено лечение за подагра е FYRON G1 CURCUMIN + FYRON G2 BOSWELLIA: Лечение на подагра

Физическата активност трябва да бъде умерена и с ниско въздействие, като например:

Разходка
Йога
Плуване
Aqua Gym
Физиотерапевтични упражнения във водата

Водните занимания са наистина полезни за хора с подагра, тъй като топлата вода подобрява състоянието, облекчава болката и подобрява подвижността във водата. Правилната диета и редовните физически упражнения могат да предотвратят пристъпите на подагра.

В допълнение към физическите упражнения, има много домашни средства за предотвратяване на подаграта: Домашни средства за лечение на подагра