如何预防痛风发作？

鉴于安德烈斯-曼努埃尔-洛佩斯-奥夫拉多尔总统最近就其健康状况发表的声明，全国的注意力都集中在痛风问题上。

根据所曝光的有关阿姆洛疾病的信息，他在 67 岁时被诊断出患有痛风，尽管医生给他开了药，但他不接受，只同意接受物理治疗。卫生部在一份声明中称，在 2017 年之前，痛风是一种慢性疾病，影响着 3% 的人口。

痛风是一种越来越常见的疾病，受其影响的人也越来越多。在本频道中，您可以了解这种疾病的所有信息以及治疗方法： 痛风的家庭治疗方法

什么是痛风？

据关节炎基金会报告，痛风是一种炎症性关节炎。这种情况与血液中尿酸含量过高有关，肾脏无法以必要的速度排出尿酸。痛风的另一个原因是高尿酸血症，这是一种产生过多尿酸的疾病。

在这里，您可以了解痛风的所有症状： 痛风的症状

体内高浓度的尿酸会导致单钠尿酸盐在关节和组织中结晶，从而引起患处剧烈疼痛、压痛、肿胀和发红。痛风的首发症状通常发生在脚趾关节，但也会影响其他部位，主要是四肢。

医生建议每年进行一次尿酸水平检查，并在出现症状时进行诊断性检查。早期发现对避免疾病恶化和肾衰竭等并发症至关重要。

如何预防痛风？

要控制这种病症，饮食是基础，体育锻炼也很重要。

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体育活动应适度且影响较小，例如：

• 步行
• 瑜伽
• 游泳
• 水上健身房
• 水中物理治疗运动

水上活动对痛风患者非常有益，因为温暖的水可以改善痛风症状，缓解疼痛，提高在水中的活动能力。合理的饮食和定期的体育锻炼可以预防痛风发作。

除了体育锻炼，还有许多预防痛风的家庭疗法： 治疗痛风的家庭疗法