Miten estää kihti hyökkäyksiä?

Presidentti Andrés Manuel López Obradorin äskettäin antamien terveydentilaansa koskevien lausuntojen vuoksi maan huomio kiinnittyi kihtiin.

AMLO:n vaivoista paljastuneiden tietojen mukaan hänellä todettiin kihti 67-vuotiaana, ja vaikka hänelle määrättiin lääkitys, hän ei hyväksynyt sitä, vaan suostui vain fysioterapiaan. Terveysministeriö ilmoitti lausunnossaan, että vuoteen 2017 asti kihti oli krooninen sairaus, joka koski 3% väestöstä.

Kihti on yhä yleisempi sairaus, ja yhä useammat ihmiset kärsivät siitä. Tässä kanavassa voit oppia kaiken tästä sairaudesta ja sen hoidosta: Kihti kotiin korjaamiseksi

Mikä on kihti?

The Arthritis Foundation kertoo, että kihti on eräänlainen tulehduksellinen niveltulehdus. Tähän tilaan liittyy korkea virtsahappopitoisuus veressä, jota munuaiset eivät pysty poistamaan tarvittavalla nopeudella. Kihdin toinen syy on hyperurikemia, joka on sairaus, joka tuottaa liikaa virtsahappoa.

Täällä voit tutustua kaikkiin kihdin oireisiin: Kihti oireet

Korkea virtsahappopitoisuus elimistössä aiheuttaa mononatriumuraatin kiteytymistä niveliin ja kudoksiin, mikä aiheuttaa akuuttia kipua, arkuutta, turvotusta ja punoitusta kyseisillä alueilla. Kihdin ensimmäiset merkit ilmenevät yleensä varpaan nivelessä, mutta se voi kuitenkin vaikuttaa muillakin alueilla, lähinnä raajoissa.

Lääkärit suosittelevat virtsahappotasojen vuosittaista tarkastusta sekä diagnostista tarkastusta oireiden ilmaantuessa. Varhainen toteaminen on tärkeää, jotta voidaan välttää taudin eteneminen ja komplikaatiot, kuten munuaisten vajaatoiminta.

Miten ehkäistä kihti?

Ruokavalio on olennaisen tärkeä tämän patologian hallitsemiseksi, mutta myös liikunta.

Hyvä luonnollinen hoito kihtiin on FYRON G1 CURCUMIN + FYRON G2 BOSWELLIA: Kihti hoito

Fyysisen aktiivisuuden tulisi olla kohtuullista ja vähän kuormittavaa, kuten:

Kävely
Jooga
Uinti
Vesijumppa
Fysioterapiaharjoitukset vedessä

Vesiaktiviteetit ovat todella hyväksi kihtiä sairastaville, sillä lämmin vesi parantaa tätä tilaa sekä lievittää kipua ja parantaa liikkuvuutta vedessä. Oikeanlainen ruokavalio ja säännöllinen liikunta voivat ehkäistä kihtihäiriöitä.

Sen lisäksi, että liikunta, on olemassa monia Home korjaustoimenpiteitä estää kihti: Etusivu korjaustoimenpiteitä kihti