Πώς να αποτρέψετε τις κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας;

Με αφορμή τις πρόσφατες δηλώσεις του Προέδρου Andrés Manuel López Obrador σχετικά με την κατάσταση της υγείας του, η προσοχή της χώρας επικεντρώθηκε στην ουρική αρθρίτιδα.

Σύμφωνα με τις πληροφορίες που αποκαλύφθηκαν σχετικά με τις ασθένειες του AMLO, αναφέρεται ότι διαγνώστηκε με ουρική αρθρίτιδα σε ηλικία 67 ετών και ότι, παρά τη συνταγογράφηση φαρμάκων, δεν τα δέχτηκε και συμφώνησε μόνο να λάβει φυσιοθεραπεία. Το Υπουργείο Υγείας ανέφερε σε ανακοίνωσή του ότι, μέχρι το 2017, η ουρική αρθρίτιδα ήταν μια χρόνια ασθένεια που αφορούσε το 3% του πληθυσμού.

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια όλο και πιο συχνή ασθένεια και όλο και περισσότεροι άνθρωποι προσβάλλονται από αυτήν. Σε αυτό το Κανάλι μπορείτε να μάθετε τα πάντα για την ασθένεια αυτή και πώς να την αντιμετωπίσετε: Ουρική αρθρίτιδα Αρχική θεραπεία

Τι είναι η ουρική αρθρίτιδα;

Το Ίδρυμα Αρθρίτιδας αναφέρει ότι η ουρική αρθρίτιδα είναι ένας τύπος αρθρίτιδας φλεγμονώδους χαρακτήρα. Η πάθηση αυτή συνδέεται με υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα, το οποίο δεν μπορεί να αποβληθεί με την απαραίτητη ταχύτητα από τα νεφρά. Μια άλλη αιτία της ουρικής αρθρίτιδας είναι η υπερουριχαιμία, μια ασθένεια που δημιουργεί υπερβολική παραγωγή ουρικού οξέος.

Εδώ μπορείτε να μάθετε για όλα τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας: Συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας

Τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στον οργανισμό προκαλούν την κρυστάλλωση του ουρικού μονονατρίου στις αρθρώσεις και τους ιστούς, γεγονός που προκαλεί οξύ πόνο, ευαισθησία, πρήξιμο και ερυθρότητα στις πληγείσες περιοχές. Το πρώτο σημάδι ουρικής αρθρίτιδας εμφανίζεται συνήθως στην άρθρωση των δακτύλων των ποδιών- ωστόσο, μπορεί να προσβάλει και άλλες περιοχές, κυρίως στα άκρα.

Οι γιατροί συνιστούν ετήσιο έλεγχο των επιπέδων ουρικού οξέος, καθώς και διαγνωστικό έλεγχο σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων. Η έγκαιρη ανίχνευση είναι απαραίτητη για την αποφυγή της εξέλιξης της νόσου και επιπλοκών όπως η νεφρική ανεπάρκεια.

Πώς να προλάβετε την ουρική αρθρίτιδα;

Η διατροφή είναι θεμελιώδης για να μπορέσει να ελεγχθεί αυτή η παθολογία, αλλά και η σωματική άσκηση.

Μια καλή φυσική θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα είναι το FYRON G1 CURCUMIN + FYRON G2 BOSWELLIA: Θεραπεία ουρικής αρθρίτιδας

Η σωματική δραστηριότητα θα πρέπει να είναι μέτρια και χαμηλού αντίκτυπου, όπως:

• Περπάτημα
• Γιόγκα
• Κολύμβηση
• Γυμναστήριο Aqua Gym
• Ασκήσεις φυσικοθεραπείας στο νερό

Οι δραστηριότητες στο νερό είναι πραγματικά καλές για τα άτομα με ουρική αρθρίτιδα, καθώς το ζεστό νερό βελτιώνει αυτή την κατάσταση, καθώς ανακουφίζει από τον πόνο και βελτιώνει την κινητικότητα στο νερό. Η σωστή διατροφή και η τακτική σωματική άσκηση μπορούν να αποτρέψουν τις κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας.

Εκτός από τη σωματική άσκηση, υπάρχουν πολλές σπιτικές θεραπείες για την πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας: Αρχική διορθωτικά μέτρα για την ουρική αρθρίτιδα