Cum să prevenim atacurile de Gută?

Având în vedere recentele declarații ale președintelui Andrés Manuel López Obrador cu privire la starea sa de sănătate, atenția țării a fost concentrată asupra gutei.

Potrivit informațiilor expuse despre afecțiunile lui AMLO, se arată că acesta a fost diagnosticat cu gută la vârsta de 67 de ani și că, deși i s-au prescris medicamente, nu le-a acceptat și a fost de acord doar să facă fizioterapie. Ministerul Sănătății a informat într-un comunicat că, până în 2017, guta era o boală cronică care afecta 3% din populație.

Guta este o boală din ce în ce mai frecventă și din ce în ce mai mulți oameni sunt afectați de ea. În acest canal puteți afla totul despre această boală și cum să o tratați: Gută Remediu acasă

Ce este guta?

Fundația Arthritis Foundation, informează că guta este un tip de artrită de natură inflamatorie. Această afecțiune este asociată cu niveluri ridicate de acid uric în sânge, care nu poate fi eliminat cu viteza necesară de către rinichi. O altă cauză a gutei este hiperuricemia, o boală care generează o producție excesivă de acid uric.

Aici puteți afla despre toate simptomele guturaiului: Simptomele guturaiului

Nivelurile ridicate de acid uric din organism determină cristalizarea uratului monosodic în articulații și țesuturi, ceea ce provoacă dureri acute, sensibilitate, umflături și roșeață în zonele afectate. Primul semn al gutei apare, de obicei, în articulația degetului de la picior; cu toate acestea, poate afecta și alte zone, în principal la nivelul extremităților.

Medicii recomandă un control anual al nivelului de acid uric, precum și efectuarea unui control de diagnosticare în cazul în care apar simptome. Depistarea timpurie este esențială pentru a evita progresia bolii și complicațiile, cum ar fi insuficiența renală.

Cum să prevenim guta?

Dieta este fundamentală pentru a putea controla această patologie, dar și exercițiul fizic.

Un bun tratament natural pentru gută este FYRON G1 CURCUMIN + FYRON G2 BOSWELLIA: Tratamentul gutei

Activitatea fizică ar trebui să fie moderată și cu impact redus, cum ar fi:

Mersul pe jos
Yoga
Înot
Aqua Gym
Exerciții de fizioterapie în apă

Activitățile acvatice sunt foarte bune pentru persoanele cu gută, deoarece apa caldă îmbunătățește această afecțiune, precum și ameliorarea durerii și îmbunătățirea mobilității în apă. O dietă adecvată și exerciții fizice regulate pot preveni atacurile de gută.

În plus față de exercițiile fizice, există multe Remedii de casă pentru a preveni Guta: Remedii la domiciliu pentru Gută