Jak zapobiegać atakom podagry?

W związku z ostatnimi wypowiedziami prezydenta Andrésa Manuela Lópeza Obradora dotyczącymi jego stanu zdrowia, uwaga kraju skupiła się na podagrze.

Z ujawnionych informacji na temat dolegliwości AMLO wynika, że w wieku 67 lat zdiagnozowano u niego podagrę i że mimo przepisania leków nie przyjął ich i zgodził się jedynie na fizykoterapię. Ministerstwo Zdrowia podało w oświadczeniu, że do 2017 roku podagra była chorobą przewlekłą dotykającą 3% populacji.

Podagra jest coraz częściej występującą chorobą i coraz więcej osób na nią choruje. W tym kanale dowiesz się wszystkiego o tej chorobie i jak ją leczyć: Podagra domowym sposobem

Co to jest podagra?

Arthritis Foundation, podaje, że podagra jest rodzajem zapalenia stawów o charakterze zapalnym. Stan ten związany jest z wysokim poziomem kwasu moczowego we krwi, który nie może być eliminowany w odpowiednim tempie przez nerki. Inną przyczyną podagry jest hiperurykemia, czyli choroba, która generuje nadmierną produkcję kwasu moczowego.

Tutaj możesz poznać wszystkie Symptomy Podagry: Objawy podagry

Wysoki poziom kwasu moczowego w organizmie powoduje krystalizację moczanu jednosodowego w stawach i tkankach, co powoduje ostry ból, tkliwość, obrzęk i zaczerwienienie w dotkniętych obszarach. Pierwszy objaw podagry zwykle występuje w stawie palców; jednak może dotyczyć innych obszarów, głównie w kończynach.

Lekarze zalecają coroczne badanie poziomu kwasu moczowego, a także udanie się na badania diagnostyczne w przypadku wystąpienia objawów. Wczesne wykrycie jest niezbędne, aby uniknąć progresji choroby i powikłań, takich jak niewydolność nerek.

Jak zapobiegać podagrze?

Dieta jest podstawą, aby móc kontrolować tę patologię, ale także ćwiczenia fizyczne.

Dobrym naturalnym lekiem na podagrę jest FYRON G1 CURCUMIN + FYRON G2 BOSWELLIA: Leczenie podagry

Aktywność fizyczna powinna być umiarkowana i o niskim wpływie, taka jak:

Spacer
Joga
Pływanie
Aqua Gym
Ćwiczenia fizjoterapeutyczne w wodzie

Aktywność w wodzie jest naprawdę dobra dla osób z podagrą, ponieważ ciepła woda poprawia ten stan, a także łagodzi ból i poprawia mobilność w wodzie. Właściwa dieta i regularne ćwiczenia fizyczne mogą zapobiec atakom podagry.

Oprócz ćwiczeń fizycznych, istnieje wiele Home Remedies, aby zapobiec Gout: Domowe sposoby na podagrę