Спорт і калорії

10 видів спорту, які роблять стегна стрункішими

Заради найкращих стегон все пекло вирветься на волю! З настанням літа ви вирішили втілити свої добрі наміри в життя і почати займатися спортом! Ваша мета: схуднути на стегнах! Тому що так, вам не подобаються ваші стегна ... Занадто в'ялі, занадто товсті, недостатньо тонкі ... настав час перейти до фази атаки, щоб нарешті ... Читати далі 10 sports that make your thighs look slimmer

Переоцінка спорту та калорій

Дослідження показують, що є набагато важливіші фактори, які впливають на обмін речовин, ніж спорт і кількість споживаних калорій. Але що ж визначає, товсті ми чи худі? Ми старіємо, чи не так? Але є один важливий фактор, який скорочує загальну тривалість життя: чверть дорослого населення має надлишкову вагу, тобто ожиріння. Це... Читати далі Overestimation of Sport and Calories