Sport a kalorie

10 sportů, které zeštíhlují stehna

Pro nejlepší stehna Všechno peklo se rozpoutá! S příchodem léta jste se rozhodli uvést svá dobrá předsevzetí v život a začít cvičit! Váš cíl: zhubnout na stehnech! Protože ano, nelíbí se vám vaše stehna... Příliš ochablá, příliš tlustá, málo štíhlá... je čas přejít do fáze útoku, abyste konečně... Pokračovat ve čtení 10 sports that make your thighs look slimmer

Nadhodnocování sportu a kalorií

Studie ukazují, že existují mnohem důležitější faktory, které ovlivňují metabolismus, než je sport a množství zkonzumovaných kalorií. Co však rozhoduje o tom, zda jsme tlustí, nebo štíhlí? Stárneme, nebo ne? Existuje však jeden důležitý faktor, který zkracuje celkovou délku života: čtvrtina dospělých trpí nadváhou, tedy obezitou. To je... Pokračovat ve čtení Overestimation of Sport and Calories