Fogyjon 40-től: Így működik a Reduslim!

Néha úgy érzed, hogy a zsírpárnáid minden évvel nőnek, pedig nem eszel annyit. Ez normális. A nők (és a férfiak csak később) 40 után gyorsabban híznak. Karcsú maradhatsz, ha többet mozogsz, mint kellene. De most a Reduslim segít Önnek könnyen és gyorsan lefogyni, függetlenül attól, hogy hány éves. Csodálatos természetes összetevőinek köszönhetően nem okoz semmilyen mellékhatást, és a fogyás gyorsabb: Reduslim Vásárlás

Mitől leszünk kövérebbek 40 éves korunk után?

Ekkor testünk jelentős változásokon megy keresztül. Az anyagcserénk lelassul, és kevesebb kalóriát fogyasztunk. 40 éves kor után nehezebbé válik a fogyás. Inna Lawrenjuk darmstadti dietetikus elmondta, hogy a nők 40 éves korukban elérik a menopauzát. Csak 10 évvel később a férfiak ugyanolyanok. A menopauza a nemi hormonok termelésének csökkenését eredményezi, mivel a szervezet leállítja a termelésüket. Ezeket a hormonokat a szervezet már nem termeli, ami azt jelenti, hogy nem igényel annyi energiát.

Nem könnyű 40 évesen lefogyni. Hízni fogunk, ha ugyanazt esszük, mint korábban, vagy ha túl sokat sportolunk. A növekedési hormon, a szomatotropin szintje is csökken. Az izomépítéshez a szomatotropin elengedhetetlen. Ezek elengedhetetlenek a 40 év feletti fogyáshoz.

Felejtsd el a súlyt!

A dietetikus elmagyarázta, hogy a nőknek több kötőszövetük és zsírjuk van, mint a férfiaknak. A tesztoszteron hatása azt jelenti, hogy a férfiaknak több izomtömege van. A testük akkor is energiát használ, amikor alszanak. Inna Lavrenjuk azt mondja: "Igazságtalan, de ez már csak így van". Azt mondja, hogy a nők természetesen el vannak ítélve, ha nem mozognak vagy nem sportolnak. Éppen ezért az éhezés nem garantálja a hosszú távú sikert a diétás kérdésekben. A szervezet takarékos üzemmódba kapcsol, ami csökkenti az izomtömeget. Ennek eredményeképpen még kevesebb energiát égetünk el. A Reduslim hozzáadható az egészséges táplálkozáshoz, és elképesztő eredményeket fog látni a szervezetében: Reduslim Test

Sétával vagy rövid sétával is csökkentheted a súlyodat. Aktívabbá teheti a napját, ha lépcsőzik vagy kerékpárra vált. Gyúrjon, hogy lefogyjon. Az úszás, az aquafitness és a kerékpározás mind jó sportok kezdőknek. Ha bizonytalan, háziorvosának meg kell vizsgálnia Önt.

A legjobb diéta, hogy fogyni 40 felett

Nem eheted ugyanazokat az ételeket, mint korábban. De mit kellene ennie? A laktató és kielégítő, de nem túl kalóriadús ételek közé tartoznak a rostban gazdag teljes kiőrlésű gabonafélék, a zöldségek, a gyümölcsök, az alacsony zsírtartalmú tej és a húskészítmények.

Ebben az időszakban a nőknek szükségük van a megfelelő vitaminokra és ásványi anyagokra. Sok kalciumra és D-vitaminra van szükségük. Mindkettő elengedhetetlen a csontok fejlődéséhez és a csontritkulás megelőzéséhez. A kalcium és a D-vitamin bőségesen megtalálható a tejben, a joghurtban, a túróban és a sajtban, valamint a zsíros halakban, mint a makréla és a hering. Életkortól függetlenül a vitaminokban gazdag étrend, a rendszeres testmozgás és a Reduslim biztosítja az egészséges testet: Reduslim Original

Lehet, hogy tetszik még
A lány méréseket vesz a testéről, fehér háttérrel
Olvassa el ...

REDUSLIM teszt

A REDUSLIM egy nagyszerű lehetőség mindazok számára, akik valaha is fogyni akartak anélkül, hogy megváltoztatnák az étrendjüket...
Olvassa el ...