Sport and Calories

10 olahraga yang membuat paha Anda terlihat lebih ramping

Untuk paha terbaik Semua neraka lepas! Menjelang musim panas, Anda telah memutuskan untuk mewujudkan resolusi baik Anda dan mulai berolahraga! Tujuan Anda: untuk menurunkan berat badan di paha Anda! Karena ya, Anda tidak menyukai paha Anda... Terlalu lembek, terlalu gemuk, tidak cukup kurus... saatnya untuk melakukan fase penyerangan untuk akhirnya... Lanjutkan membaca 10 sports that make your thighs look slimmer

Terlalu Tinggi dalam Olahraga dan Kalori

Studi menunjukkan bahwa ada faktor yang jauh lebih penting yang mempengaruhi metabolisme daripada olahraga dan jumlah kalori yang dikonsumsi. Tapi apa yang menentukan apakah kita gemuk atau kurus? Kita semakin tua, bukan? Tetapi ada satu faktor penting yang mengurangi harapan hidup secara keseluruhan: seperempat orang dewasa mengalami kelebihan berat badan, yaitu obesitas. Ini... Lanjutkan membaca Overestimation of Sport and Calories