Co je to dna a co jíst, abychom se jí vyhnuli?

Dna je typ artritidy, který se obvykle objeví nečekaně, a pokud se neléčí, záchvaty se opakují. Dna je onemocnění, které postihuje častěji muže než ženy. Zvýšené množství kyseliny močové v těle vede ke dně. Nejnápadnějšími příznaky jsou bolest kloubů, otok palce u nohy, ztuhlost a zarudnutí kloubů.

V tomto kanálu se dozvíte vše o dně a její léčbě: Domácí lék na dnu

Jak předcházet dně?

Dna je spojena s příjmem potravin s vysokým obsahem purinů (organických molekul přítomných v DNA, které jsou zodpovědné za tvorbu adeninu a guaninu), které se rozkládají a vytvářejí kyselinu močovou jako odpad.

Mezi potravinové prekurzory kyseliny močové patří živočišné produkty, jako je červené maso, mořské plody a další mořské produkty, a také alkoholické nápoje a nápoje s přidaným cukrem. Existují také složky rostlinného původu bohaté na puriny, jako je sladké ovoce, ovocné šťávy a dokonce i rajčata.

Pro prevenci dny je důležitá správná strava: Dieta při dně

K prevenci a zamezení vzniku dny se doporučuje pestrá strava s vysokým obsahem luštěnin, zeleniny a rostlinných olejů a také mléčných výrobků, které navzdory obecnému přesvědčení neznamenají riziko zvýšení kyseliny močové.

Potraviny, jako je káva a třešně, jsou považovány za prevenci a ochranu před dnou. Na druhé straně potraviny bohaté na vitamin C podporují vylučování kyseliny močové ledvinami.

Vynikající přírodní doplněk pro dnu lze zakoupit zde: Léčba dny

Je důležité zdůraznit, že při diagnóze dny by měla být dodržována lékařská léčba, protože dieta je pomocným prostředkem a neměla by nahrazovat odborné lékařské stanovisko.

Cvičení zabrání ztuhnutí kloubů a ztrátě jejich pohyblivosti v průběhu času.

Sedavý způsob života a málo pohybu jsou u tohoto typu onemocnění kontraindikovány. Je to příznivé pro to, aby se toto onemocnění zhoršilo a zanechalo vážnější následky, jako jsou trvalé problémy s imobilitou.

Existuje mnoho domácích prostředků, které zabraňují dně nebo ji dokonce odstraňují: Domácí opravné prostředky proti dně